Les Ateliers de GESTALT - Thérapie

 Ce sont des groupes constitués de maximum 10 personnes et qui sont réunis tous les trois semaines sur une durée de 9 mois pour :

            Se découvrir, s’affirmer

          Mobiliser ses ressources

                      Améliorer sa relation aux autres

                                                     Se positionner

                      Retrouver son énergie de vivre

    Revitaliser son désir

  Le groupe continu

 Le groupe nous  enrichit de nos différences et de nos similitudes. Par sa dynamique, il nous aide à travailler notre problématique personnelle tout en s'appuyant  sur la présence des autres.

La régularité de nos rencontres permet de prendre conscience de notre façon de faire connaissance, de tisser un lien, d’investir une relation.  Nous observerons et chercherons comment rester    soi au cours de la relation  tout en acceptant qu’elle nous transforme.

L’engagement dans un groupe continu crée sécurité et    respect permettant un travail en profondeur.

Selon le besoin de chacun, il est possible  de compléter ce travail thérapeutique de groupe par un suivi individuel.

 Contenu des séances :

Chacun travaille à sa propre problématique et à son propre rythme avec ce qui est présent pour lui dans l’instant.          

Nous proposons quelques exercices communs : rituels théâtraux, exercices d’expression créatives (mouvement régénérateur, dessin…), rêve éveillé, et exercices favorisant le ressenti corporel.

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